臨床心理の先駆者の一人である米国のDr.Roger Callahan（ロジャー・キャラハン博士）が、東洋医学の経絡のツボをタッピングすることで、深刻だった恐怖症を治してしまったところから、研究・発達させた新しい心理療法で、「思考場療法®︎」または「TFT療法®︎」とも称されています。皆さんが自分の問題について考えるときには、特定の思考場（Thought Field）に集中します。TFTでは、その思考場にある心のとげ（パータベーション）が不快な症状を起こす根本的な原因だと考えています。そして、この心のとげを取り除くことで症状が改善されると考えられています。
●TFT（思考場療法®︎）の特徴
・トラウマ（心的外傷）、PTSD、恐怖症、不安、ストレス、怒り、悲しみ、罪悪感、強迫性症状、うつ、身体の痛み、パニックなど、広い範囲の心理的問題に対処できます。
・その効果は９０パーセント以上と言われ、年齢に関係なくペットにも適用できます。
・方法が簡単で、効果が早いこと（１０〜１５分）、副作用なく安全です。
・医療、心理、東洋医学の臨床、教育現場、福祉関連施設や企業、スポーツ選手など広い分野で活用されています。
・通常の心理療法と違い、セルフケアにも適用できるという大変便利なテクニックです。
・他にないユニークな特長として、心理的問題を不安定にさせる物質（トキシン）を特定すること、そしてHRV（心拍変動）の測定で自律神経の改善度を観察することもできます。
・世界の紛争や災害における人道支援に使われています。
【注】TFT（Thought Field Therapy®︎）は、米国Callahan Techniques®︎が研究・開発・トレーナーの養成をしているもので、他の類似療法にはご注意ください。
※「TFTセルフケア・ハンドブック」より一部修正し掲載